作業療法士の著者による睡眠の法則の続編。 実践編として、睡眠あるある的な読者の疑問に対して、具体的にどうしたらよいのか回答している。 誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法 作者: 菅原洋平 出版社/メーカー: 自由国民社 発売日: 2013/09/12 メディア…